De data voor deze 5 cursussen zijn:
6-11-2020, 13 -11-2020, 20 -11-2020, 27 -11-2020, 4 -12-2020

In 5 lessen van elk 2,5 uur leer ik je samen met je partner alles over zacht bevallen, verschillende ademhalingstechnieken. Hoe je tijdens de zwangerschap contact kan maken met jullie kindje en hoe de bevalling een mooie ervaring van jullie drieën kan worden. Met deze cursus krijg je extra vertrouwen in je lichaam. Je lichaam is immers gemaakt om te baren en weet hoe het moet, ik leer je om weer naar je lichaam te luisteren.

Aan het eind van de cursus ga jij naar huis met:

• Extra kennis over hoe je lichaam werkt tijdens je bevalling.

• Verschillende technieken om diep te kunnen ontspannen tijdens de bevalling en hoe je partner daar een belangrijke rol in speelt.

• Verschillende ademhalingstechnieken waardoor je niet uitgeput raakt tijdens je bevalling.

• Verschillende tips voor je geboortepartner zodat er echte ondersteuning geboden kan worden tijdens de bevalling

• Meer vertrouwen in jezelf dat je een mooie bevalling tegemoet gaat.

Kosten:

€295,- per koppel voor de hele cursus ; dit is inclusief het boek van Mary Mongan (Nederlandstalig)

een oefening op mp3 en een handout.

Wanneer:
Vrijdag van 19:30-22:00 uur
(inloop vanaf 19:15 uur )

Het volgende cursusblok begint de volgende maand.
Wil je een (versnelde) privé cursus of wil je een tweedaagse opfris cursus?
Vraag naar de mogelijkheden. Neem vrijblijvend contact op voor een datum die bij jullie past.